ความสวยที่เน้นการใส่ใจดูแลผิวและสุขภาพรวมถึงการรักตัวเองในแบบที่เป็น

โดย: Romrawin Clinic [IP: 171.98.98.xxx]
เมื่อ: 2020-12-01 15:22:27







ในยุคที่เทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทกับชีวิตของมนุษย์แทบจะทุกวินาที และในๆเกือบทุกๆเรื่อง รวมไปถึงเรื่องความสวยความงามด้วย ที่ไม่ใช่แค่การดูแลผิว ดูแลร่างกาย และสุขภาพและเพียงผิวเผินเท่านั้น การที่ศัลยกรรมความงามเข้ามาเป็นตัวช่วยที่สำคัญและช่วยให้เรานั้นสวยขึ้นอย่างรวดเร็ว ไม่ว่าจะเป็น เลเซอร์ขนรักแร้ โบท็อก ฉีดfiller ฉีดฟิลเลอร์ สลายไขมันด้วยความเย็น ที่ทำให้ความสวยของเราสามารถเนรมิตได้ดั่งใจ





ยิ่งไปกว่านั้น การรักตัวเอง คือสิ่งสำคัญและเป็นแรงผลักดันที่ดีในการทำให้เรามีความสุข แน่นอนว่า เราอาจเผชิญกับความทุกข์มาบ้าง แต่ถ้าเรารักและเคารพตัวเองมากพอ เราจะลุกขึ้นสู้และผ่านมันไปด้วยดี อย่าเอา ‘ความรัก’ นำทาง ตัวอย่างเช่น ถ้าเรากำลังเลิฟอยู่กับหนุ่ม A และเขาก็ดูรักเราอย่างเหลือกำลัง พร้อมมี ดอกไม้ช่อใหญ่ให้ เราในทุกๆ เช้า เราสามารถตอบรับกับสิ่งที่หนุ่ม A ทำให้กับเราได้ด้วยการแสดงออกแต่พองาม เช่น การ ส่งการ์ดขอบคุณให้เขา ด้วยข้อความที่ว่า ‘ขอบคุณสำหรับดอกไม้ค่ะ’ หรืออะไรสั้นๆ ทำนองนี้ จะทำให้เขา รู้ว่าเราก็สนใจเขา แต่ก็ไม่ถึงกับคลั่งไคล้จนเกินเหตุ อย่าลืมว่าถ้าเรามัวแต่หลงระเริงกับความสุขที่ได้จนมาก เกินไป นั่นอาจจะทำให้เราอ่อนแอที่สุด และเมื่อเรายับยั้งไม่ให้ความรักมาอยู่เหนือใจตัวเองแล้ว ทุกสิ่งทุก อย่างจะดูเป็นเรื่องปกติ ทั้งยังทำให้เราดูดี ไม่เป็นที่ตำหนิในสายตาคนอื่นๆ อีกด้วย หนักแน่นเข้าไว้ ถ้าเราเชื่อมั่นในตัวเองและได้ผ่านกระบวนการทั้งสี่ข้อที่ว่ามาแล้ว ความหนักแน่นจะเกิดกับเรา ไม่ว่าจะ เรื่องราวใดๆ ที่ทำให้เราผิดหวังหรือทำให้เราเสียใจ เราจะผ่านมันไปได้อย่างที่เราอาจจะแปลกใจ ต้องมั่น ใจด้วยว่าไม่ว่าเรื่องอะไรจะเกิดขึ้นก็ตาม เราจะเผชิญกับปัญหา นั้นไหว ความหนักแน่นเท่านั้นที่จะสามารถ ทำให้เรายืนแล้วสู้กับทุกสิ่งได้ เมื่อใดก็ตามที่สติของเราเริ่มไม่อยู่กับตัว จำเอาไว้ว่า ความสามารถของการรักตัวเอง ก็จะลดลงไปด้วย ทางที่ดีเราควรรักษาความซื่อสัตย์ที่เกิดกับตัวเอง และควบคุมเหตุผลให้ อยู่เหนืออารมณ์ให้ได้ในทุกๆ วินาที เพียงแค่นี้เราก็จะรักตัวเองและเข้าใจตัวเอง อย่างที่ เราก็ไม่เคยคิดมาก่อนว่าจะเกิดกับเราได้ หากเราต้องการสร้างความมั่นใจมากขึ้น เราสามารถฝึกพูดให้เก่ง หากเรากังวงว่าจะพูดอะไรไม่ออกระหว่างถูกสัมภาษณ์ล่ะก็ ลองจำลองการสัมภาษณ์กับเพื่อน เพื่อเสริมสร้างความมั่นใจในตัวเอง และเตรียมตัวให้พร้อมกับคำถามที่อยู่นอกเหนือความคาดหมาย หมั่นคิดทบทวนให้ดี ครั้งหน้าเวลาที่เรากำลังรีบขับรถไปทำงาน แล้วโดนปาดหน้า หรือโดนขับรถจี้ท้าย อย่าเพิ่งใช้อารมณ์ด่วนตัดสินคู่กรณี เพราะท้ายที่สุดแล้ว เราก็ไม่มีทางรู้ว่าทำไมเขาถึงทำอย่างนั้น

พากเพียรให้มากขึ้น จงลงมือทำให้ความฝันของเราเป็นรูปเป็นร่าง แต่อย่าให้ความล้มเหลวทำให้คุณเราเลิกความฝันเด็ดขาด เพราะมันเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้อยู่แล้ว






ชื่อผู้ตอบ: